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最近、「のどが詰まった感じがする」という相談が増えています。

これは中医学では「梅核気」という症状の一つです。

病院に行っても”気のせい”で片付けられるか、半夏厚朴湯が処方されますが、

そのほとんどはストレスが原因です。

半夏厚朴湯は、胃が水分を下に降ろす働きがストレスにより失調し、

上に上がってしまい停滞して起こる異物感を取り除く漢方薬です。

ストレスで咳払いをよくする人にもよく合います。

食養生では、旬の果物や柑橘系や香草類など。香りの良い食べ物を食べてストレスを

適度に発散しましょう！